Yoga in  der Schwangerschaft   

 

 

Infos & Daten

 

Besonders für Schwangere ist Yoga eine wunderschöne und sanfte Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach. Yoga in der Schwangerschaft hilft unter anderem, den Körper zu kräftigen, zu entspannen, Verspannung aufzulösen sowie allgemein psychisch und physisch auf die Geburt vorzubereiten. Im Weiteren wird der Fokus immer wieder auf das Baby gerichtet, was die emotionale Bindung zum Baby positiv beeinflussen kann bzw. stärken wird.

Es braucht keine Vorkenntnisse, der Kurseintritt ist jederzeit möglich, kleine Gruppengrösse.

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Aktuell keine Gruppe vorhanden, bei Bedarf bitte bei mir melden. Allenfalls kann eine Gruppe aufgebaut werden.

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