Yoga Ananda Schaffhausen

Yoga bedeutet Einheit, Verbundenheit mit uns selbst,
anderen Menschen, der Natur sowie mit dem Universum.

Yoga lässt uns einen Moment inne halten und schenkt uns neue Lebensenergie. Hatha Yoga hilft uns, unsere Gedanken und Emotionen zur Ruhe zu bringen, sodass wir uns wieder neu orientieren können... 

 

Das Wort "Ananda" kommt aus dem Sanskrit.

"Ananda" kann übersetzt werden als wahre und dauerhafte Freude, welche aus sich selbst existiert und nicht durch äußere Dinge bedingt ist.

 

Ich lade dich ein, durch achtsames Yoga-Training deine innere Freude zu spüren und zu vertiefen...
Schenke deinem Körper eine Pause vom Alltag.